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"NÁ£o tenho medo de nada. SÁ³ temo a derrota", diz Cigano a GQ Brasil

O campeÁ£o dos pesos pesados do Ultimate Fighting Championship pisou pela primeira vez num tatame hÁ¡ sete anos, em Salvador. A partir dali, a vida desse catarinense de 28 anos tem sido 100% regrada: nunca mais ingeriu bebida alcoÁ³lica, nÁ£o fumou e nem desperdiÁ§ou noites em baladas. Em cinco anos de luta profissional, Junior dos Santos, o Cigano, nunca foi a nocaute. Ganhou o cinturÁ£o da categoria em novembro de 2011, em apenas 64 segundos, contra o americano Cain VelÁ¡squez. A revanche do americano estÁ¡ marcada para o prÁ³ximo dia 29. Se ele tem medo? "SÁ³ da derrota. NÁ£o temo levar soco, chute, nada. Mas nÁ£o posso e nÁ£o vou sair do octÁ³gono sem a vitÁ³ria.

Treino e dieta
A disciplina Á© mantida a mÁ£os de ferro pelo amigo e treinador AndrÁ© Piccoli, 31 anos. "Treinamos o ano todo. Mas quando um combate estÁ¡ marcado seguem-se 12 semanas de preparaÁ§Á£o total", conta. AlÁ©m dos exercÁ­cios, a dieta Á© rÁ­gida: Cigano fica proibido de comer frituras e doces - nem refrigerante Á© permitido. Sair, sÁ³ para jantar, e olhe lÁ¡. O gigante pesa 112 quilos, tem 1,93 metro, com apenas 8% de gordura corporal.

    Fonte: Globo.com
    Foto: Divulgação
    Edição: Walter F. Fontenele/PortalPhb
    Postada dia 13/12/2012 às 11:49